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Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

 Nous avons besoin pour aider ces personnes âgées :

    - de contrôles médicaux réguliers et de médicaments locaux

    - de lunettes de vue et de lunettes de soleil

    - de denrées alimentaires en complément et de vitamines

    - de chaussures, de sous-vêtements chauds et de chaussettes longues en laine

    - de cannes et de béquilles

    - des appareils auditifs

   - d'acheter 400 sacs de bouse d’animale pour le chauffage de la Maison de retraite au Ladakh,

     (soit l'équivalant de 1000 €/par an plus le transport, environ 2,50 € par sac). 

 

Il est intéressant et motivant de donner les prix locaux en roupies.

C'est aussi important de savoir que nous pouvons trouver presque tout ce qui est nécessaire en Inde.  

Au Ladakh, les prix sont plus élevés dû des coûts de transport lié à l'isolement de la région.

Alimentation (prix approximatifs) :

     - 1 kg de riz                                                   environ      70 roupies

     - 1 kg de sucre                                                                   60 roupies

     - 1 kg de beurre (prix moyen)                                      200 roupies

Au marché :

     - 1 kg de pommes de terre                                              40 roupies

     - 1 kg de choux                                                                  50 roupies

     - 1 kg d’oignons                                                                40 roupies

     - 1 kg chou-fleur                                                               40 roupies

     - 1 kg de  viande                                                             600 roupies

     - sous-vêtements longs                                                   500 roupies

     - une paire de chaussures de marche               min. 1500 roupies

     - une couverture                                                            1500 roupies

 

 Les compléments alimentaires :

     - Ophtacare  (gouttes pour les yeux 10ml )                                                              55 roupies

    - LIV52 200ml sirop (une formulation hépato spécifique à double résistance,

         conçue pour le traitement des troubles hépatiques)                                      115 roupies 

    - Cystone sirop 200 ml (aide le traitement et la prévention d'infections

        du tractus urinaire ainsi que la formation de calculs rénaux)                       135 roupies

    - Diabecom DS  60 comprimés (pour diabète de type II)                                   150 roupies

    - Himcocid 100 ml sirop (acidité digestive)                                                             85 roupies

    - Rumalaya pommade 30ml (douleurs musculaires et rhumatismales )            75 roupies

    - Rumalaya liniment 60ml                                                                                           85 roupies

    - Rumalaya  fort (analgésique 2x30 tablettes)                                                        240 roupies

    - Gasex sirop 200 ml (améliore la digestion, soulage la distension des gaz)     80 roupies

    - Septilin sirop 200ml (lutte contre les infections, préventif très efficace, 

        aide à stimuler les défenses)                                                                                 110 roupies

    - Septilin 60 comprimés                                                                                              125 roupies

    - Serpina 100 comprimés (pour le traitement de l'hypertension)                       100 roupies

    - Koflet sirop 100ml (permet de soulager la toux grasse ou sèche,

        en cas de pharyngite, laryngite et toux d'étiologies                                           65 roupies

    - Chyavanaprasha 500 g / 1000g plantes et miel (renforce le système immunitaire,

        favorise le bon fonctionnement du système nerveux                 190 roupies/350 roupies

 1 € =    79,95 Rs   (taux de change /exchange rate 20.09.2022)

 1 £ =   91,21 Rs   (taux de change /exchange rate 20.09.2022)

 1 $ =   79,67 Rs   (taux de change /exchange rate 20.09.2022)

We need to enlarge our budget for the elderly :

    - routine medical tests and necessary local medicine, if it is required,

    - reading glasses, sunglasses,

    - food and vitamin supplies,

   - shoes and clothing, warm inners and knee socks in wool

   - canes and crutches,

   - hearing aids,

   - Collect 400 bags of dry animal waste for heating the Old People Home in Ladakh

     (the value of 1000€/year and the transport, approximately  2,50 € per bag) 

 It is more appropriate and interesting to give the local Indian prices in rupees. 

It is good to know that we can buy almost everything locally, which is necessary.

In Ladakh, prices are higher because of distant transport due to its remote location.

Nutrition :

    - 1 kg rice                                                                          approximately   70 rupees

    - 1 kg sugar                                                                                                    60 rupees

    -  1kg butter                                                                                                 200 rupees

From the market :

    - 1 kg potato                                                                                                  40 rupees

    - 1 kg cabbage                                                                                               50 rupees

    - 1 kg onion                                                                                                   40 rupees

    - 1 kg cauliflower                                                                                         40 rupees

    - 1 kg meat                                                                                                  600 rupees

 

    - Long underwear                                                                                      300 rupees

    - Quality training shoes                                                      minimum 1500 rupees

    - Blanket                                                                                                    1500 rupees

 

Food supplies :

    - Ophtacare /eye drops 10ml                                                                      55 rupees

    - LIV52 200ml syrup (specific hepatic-specific formulation  for the treatment

       and management of hepatic disorders                                               115 rupees  

    - Cystone syrup 200 ml (to treat and prevent urinary tract infections

        as well as the formation of kidney stones)                                      135 rupees

    - Diabecom DS 60 tablets (diabetes type II)                                        150 rupees

    - Himcocid 100 ml syrup (digestive acidity)                                          85 rupees

    - Rumalaya ointment 30ml (muscle and rheumatic pains)                 75 rupees

    - Rumalaya liniment 60ml                                                                         85 rupees

    -Rumalaya forte (analgesic 2x30 tablets)                                              240 rupees

   - Gasex syrup 200 ml (for digestion. Relieves gas distention)            80 rupees

   - Septilin syrup 200ml (infections, stimulate the defenses                110 rupees  

   - Septilin 60 tablets                                                                                     125 rupees

   - Serpina 100 tablets (for the treatment hypertension)                        100 rupees

   - Koflet syrup 100ml (fatty or dry cough and it is particularly advisable

       pharyngitis, laryngitis and cough of etiologies                                  65 rupees

   - Chyavanaprasha 500 g / 1000 g ( strengthens the immune system, promotes

       the proper functioning of the nervous system)            190 rupees/ 350 rupees

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